1.首先，你应该用双手托起狗，帮助狗实现坐姿。

2.当狗的坐姿稳定时，扶狗的手可以一上一下地移动，这样狗就可以找到自己的平衡。不要总是抱着一个位置，这会使狗依赖它。

3.当狗能找到一秒钟的平衡时，立即口头奖励狗(或按响片)，然后奖励食物。慢慢地，狗可以离开你的手。

4.在此基础上，时间一点一点延长，两秒奖励稳定，三秒奖励，四秒奖励……坐立科目需要狗的体力，所以幼犬不适合训练。腰腿无力的狗，要等狗腰腿有力才能训练这个科目，训练时不要急于求成。

5.只要狗比以前好一点，就可以奖励。根据狗的体力，训练狗最兴奋的时候可以停止训练，保持狗的欲望和信心。

6.如果狗累了，信心下降了，就停止训练，狗的信心就会受到打击，以后就不喜欢做这个科目了。

7.训练时(第一次训练很难集中狗的注意力)，一定要耐心，不要操之过急，细致，遵循科学规律。因为训练本身就是训练主人自己的耐力。

8.从一开始就养成和狗尽可能轻声说话的习惯，而不是经常对狗大喊大叫。大喊大叫只会使狗麻木和迟钝。

9.教狗坐着的时候，最好在狗熟悉、安全、安静的地方。复习已经理解的东西，在稍微分散注意力的地方进行。复习完全掌握的东西，在更分散注意力的地方进行。